Voor senioren en minder validen is het erg belangrijk om in beweging te blijven. Sporten helpt je niet alleen om fit te blijven, maar draagt ook bij aan een betere weerstand en verlaagt het de kans op (chronische) ziektes. Daarnaast is samen sporten of bewegen bij uitstek een manier om anderen te ontmoeten en om bij een groep te horen. Bekijk hieronder het aanbod van beweegactiviteiten voor senioren en minder validen in onze locaties.