FloatFit basic
Bij FloatFit basic maak je kennis met alle basistechnieken die binnen het FloatFit concept worden aangeboden. Op de Aquabase (een drijvende plank op het water) voer je diverse high intensity interval oefeningen uit die conditie en spierkracht bevorderen, terwijl je tegelijkertijd werkt aan je houding en balans. Bij FloatFit basic worden alle oefeningen worden uitgevoerd in een laag tempo, waardoor deze les uitstekend geschikt is voor FloatFit-beginnelingen. Zodra je de smaak te pakken hebt en klaar bent voor een hoger niveau, kan je doorstromen naar de reguliere FloatFit-lessen!
Tijdens FloatFit draag je bij voorkeur nauw aangesloten sportkleding zonder ritsen of knopen. Voor de les FloatFit basic hoef je niet vooraf te reserveren. Er is ruimte voor maximaal 15 deelnemers, dus zorg dat je op tijd aanwezig bent (vol=vol). Net te laat voor de les? Dan kan je terecht in ons wedstrijdbad om banen te zwemmen en hoef je niet met droge kleren naar huis.
Lesmomenten
| Donderdag | 09:15 tot 09:45 uur | Multifunctionele bad |
Let op: lestijden kunnen wijzigen tijdens vakanties en feestdagen. Bekijk hier het actuele openstellingsrooster.
Tarieven
Bekijk hier de actuele tarieven van zwembad Aquamar.